Regreso a pie a la estación base
Su misión: Realice una caminata, progresando hasta 1600 m para mejorar la resistencia pulmonar, cardíaca y de otros músculos.
- realizar una caminata, progresando hasta 1600 m (1 mi) para mejorar la resistencia pulmonar, cardíaca y de otros músculos
- registrar en el Diario de la Misión las observaciones sobre las mejoras en esta experiencia de resistencia física a pie utilizando los pulmones, el corazón y otros músculos
- Equipamiento opcional:
- reloj o cronómetro
- monitor de frecuencia cardíaca
- podómetro
- rueda de paseo
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
Más actividades de Misión X
Su misión: Completar un recorrido de agilidad lo más rápido y preciso posible para mejorar la agilidad, la coordinación y la velocidad. Cuando ...
Tu misión: Explorar la importancia de la hidratación e identificar los signos de deshidratación. Dado que nuestro cuerpo está formado por...
Su misión: Investigar qué factores afectan al crecimiento de las plantas y relacionarlos con el cultivo de plantas en el espacio. Todas las cosas ...
Tu misión: Realiza el Commander Crunch y el Pilot Plank para mejorar la fuerza de los músculos abdominales y de la espalda. Los astronautas en ...
Su misión: Seguir el desarrollo de tres plantas durante 12 semanas para explorar la germinación y el crecimiento de las plantas. Si los astronautas se ...
Tu misión: Entrenar con una bicicleta para mejorar los músculos de las piernas, el estado cardiovascular y la resistencia. Un aparato de ejercicio que se ...
Tu misión: Realizar una serie de volteretas en el suelo para mejorar la coordinación corporal, la flexibilidad, el equilibrio y fortalecer la espalda, ...
Venus es el planeta más volcánico de nuestro sistema solar y recientes investigaciones sugieren que algunos de estos volcanes aún ...
Su misión: Tomar muestras, cultivar e investigar los microorganismos que nos rodean. Los microbiólogos han descubierto que los microbios pueden vivir prácticamente en todas partes, ...
¡Es hora de un juego que retuerce el cerebro (y el cuerpo)! Usando tu flexibilidad y agilidad, queremos verte navegar por tu...
Etiqueta:Resistencia, Físicas, Conciencia espacial, Fuerza

