Entraînement musculaire de l'équipage

Votre mission : Mesurez différentes parties du corps et explorez comment ces mesures peuvent changer dans l'espace. Quelle est votre taille ? Est-ce que...

Votre mission : Tout comme les astronautes qui doivent parfois éviter les débris spatiaux, vous allez prendre conscience de la pollution causée par l'homme dans ...

Saviez-vous que le saut pourrait être une activité clé pour garder les astronautes en bonne santé dans l'espace ? Essayez la corde à sauter ...

Votre mission : Explorer l'importance de l'hydratation et identifier les signes de déshydratation. Comme notre corps est composé de ...

Votre mission : Réaliser une activité qui combine des squats, des pompes et des sauts en l'air (burpees) pour favoriser la force musculaire, ...

Votre mission : Effectuer un parcours d'agilité le plus rapidement et le plus précisément possible afin d'améliorer l'agilité, la coordination et la vitesse. Lorsque ...

Votre mission : Suivre le développement de trois plantes pendant 12 semaines pour explorer la germination et la croissance des plantes. Si les astronautes sont ...

Votre mission : Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Cette ressource a été créée par le CNES, l'ESERO ...

Votre mission : Effectuez un exercice avec des balles de poids différents, comme si vous étiez dans des conditions gravitationnelles différentes, pour renforcer ...

Les astronautes ont besoin de cerveaux et de muscles ! En faisant appel à votre coordination, votre endurance et votre vivacité d'esprit, réalisez cinq sauts à l'élastique, avec un saut en étoile à la fin, ...