Cosmic Cartwheels
ノート
このアクティビティは、もともとESA EducationのExpeditionの一部として、#TrainLikeanAstronaut Challengesのために作成されました。Home の取り組みとして作成されました。
エクササイズマットを敷いたり、カーペットを敷いたりして、ソフトな着地ができるようにします。をまず練習しましょう。 スペースロックンロール アクティビティで前転を完璧にする。ゆっくりと後転とカートホイールのステップを練習し、自信と強さを身につけます。
- エクササイズマットまたはカーペット
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