Izpētīt un atklāt
Jūsu misija: Lai uzlabotu aerobo un anaerobo fizisko sagatavotību, pārnesiet nosvērtus priekšmetus no izpētes zonas atpakaļ uz bāzes staciju.
- Droši pārnēsājiet smagus priekšmetus no izpētes zonas atpakaļ uz bāzes staciju, lai uzlabotu aerobo un anaerobo fizisko sagatavotību.
- Pierakstīt novērojumus par aerobās un anaerobās fiziskās sagatavotības uzlabojumiem šīs fiziskās pieredzes laikā savā misijas žurnālā.
- 12 stresa bumbiņas (neliels priekšmets vai bumbiņa, ko skolēni var saspiest plaukstā).
- 30 bumbiņas piecos dažādos svaros un izmēros, piemēram:
- sešas tenisa bumbiņas
- sešas softbola bumbas
- sešas futbola bumbas
- sešas basketbola bumbas
- sešas lielas jogas bumbas
- 3 vingrošanas riņķi
- Pulkstenis, 6 hronometri vai pulkstenis ar sekundes rādītāju sirdsdarbības mērīšanai.
- Papildu aprīkojums:
- sirdsdarbības ritma monitors
- pedometrs
- marķieri, lai rakstītu kosmosa objektu nosaukumus uz bumbiņām
- sešas basketbola bumbas
- līmlente, lai uz bumbām uzrakstītu kosmosa objektu nosaukumus.
- Skolēniem: Misijas žurnāls un zīmulis
Izpētiet vairāk "Misija X" aktivitāšu!
Jūsu misija: Izpētiet, kādi faktori ietekmē augu augšanu, un sasaistiet šos faktorus ar augu audzēšanu kosmosā. Visas lietas, kas ...
Jūsu misija: Ņem paraugus, audzē un pēta mums apkārt esošos mikroorganismus. Mikrobiologi ir atklājuši, ka mikrobi var dzīvot gandrīz visur, ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu spēku un izturību, veiciet lēcienu treniņu ar virvi. Uz Zemes cilvēki izjūt ...
Jūsu misija: Izmēriet dažādas ķermeņa daļas un izpētiet, kā šie mērījumi varētu mainīties kosmosā. Cik tu esi garš? Vai ...
Jūsu misija: Lai uzlabotu līdzsvaru un koordināciju, kā arī uzlabotu ...
Jūsu misija: Misija: Izpētiet, cik svarīga ir hidratācija, un atpazīstiet dehidratācijas pazīmes. Tā kā mūsu ķermenis sastāv no ...
Laiks smadzeņu (un ķermeņa) vērpšanas spēlei! Izmantojot savu lokanību un veiklību, mēs vēlamies redzēt, kā jūs pārvietojaties ...
Jūsu misija: Veiciet ķermeņa svara pietupienus un atspiešanas vingrinājumus, lai attīstītu augšējo un apakšējo ķermeņa muskuļu un kaulu spēku. Astronautiem ir ...
Pievienojieties EKA astronaitei Samantai Kristoforeti un Džeimai no Cosmic Kids pavisam jaunā piedzīvojumā... Joga kosmosā! Sekojiet līdzi ...
Votre mission: Mērķis: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Šis resurss tika izveidots ...
Tag:Koordinācija, Izturība, Fiziskās, Spēks, Komandas darbs
LV 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL