Badaj i odkrywaj
Twoja misja: Przenieś przedmioty z Obszaru Eksploracji z powrotem do Stacji Bazowej, aby poprawić kondycję aerobową i anaerobową.
- Bezpieczne przenoszenie przedmiotów z obszaru eksploracji z powrotem do Stacji Bazowej, aby poprawić kondycję aerobową i anaerobową.
- Zapisanie obserwacji na temat poprawy sprawności aerobowej i anaerobowej podczas tego doświadczenia fizycznego w Dzienniku Misji.
- 12 piłeczek antystresowych (małe przedmioty lub piłki, które uczniowie mogą ściskać w dłoni)
- 30 piłek w pięciu różnych wagach i rozmiarach, takich jak:
- sześć piłek tenisowych
- sześć piłek do softballa
- sześć piłek do piłki nożnej
- sześć sześć piłek do koszykówki
- sześć dużych piłek do jogi
- 3 obręcze hula-hop
- Zegarek, 6 stoperów lub zegar z sekundnikiem do mierzenia tętna.
- Wyposażenie opcjonalne:
- monitor pracy serca
- krokomierz
- markery do pisania nazw obiektów kosmicznych na kulkach
- sześć piłek do koszykówki
- taśma maskująca do pisania nazw obiektów kosmicznych na piłkach
- Dla uczniów: Dziennik misji i ołówek
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoja misja: Pobierać próbki, hodować i badać mikroorganizmy wokół nas. Mikrobiolodzy odkryli, że mikroby mogą żyć prawie wszędzie, ...
Twoja Misja: Wykonaj serię somersaultów na ziemi, aby poprawić koordynację ciała, elastyczność, równowagę i wzmocnić plecy, ...
Twoja misja: Podobnie jak astronauci, którzy czasami muszą unikać kosmicznych śmieci, będziesz świadomy zanieczyszczeń spowodowanych przez człowieka w ...
Twoja Misja: Wykonaj spacer, postępując do 1600m, aby poprawić wytrzymałość płuc, serca i innych mięśni. Podczas eksploracji kosmosu astronauci ...
Twoja Misja: Wykonaj trening wspinaczkowy na drążkach ściennych lub ścianie skalnej, aby poprawić równowagę i koordynację oraz ...
Twoja misja Uprawianie sportu wymaga pracy zespołowej i przygotowania. Członkowie drużyny muszą współpracować. W kosmosie astronauci również muszą reagować na nowe ...
Nasza misja: Wykonać parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Ten zasób został stworzony ...
Dołącz do astronautki ESA, Samanthy Cristoforetti i Jaime z Cosmic Kids w zupełnie nowej przygodzie... Joga w kosmosie! Podążaj za ...
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić koordynację górnych i dolnych partii ciała. ...
Twoja misja: Zmierz różne części ciała i zbadaj, jak te pomiary mogą się zmienić w przestrzeni. Jak wysoki jesteś? Czy ...