En astronauts energi
Din mission: Undersøg sunde madvalg og kaloriebehov for livet på jorden og livet i rummet
- undersøge fødevarepyramiden og de grundlæggende fødevarer, der indgår i en afbalanceret kost og det daglige energibehov
- undersøge en næringsdeklaration med angivelse af portionsstørrelse og kalorier, protein, calcium og vitaminer
- at bestemme det individuelle daglige energibehov
- at sammensætte en femdages menu baseret på anbefalingerne i madpyramiden og individuelle kostbehov
- Pr. klasse:
- computer med internetadgang
- LCD-projektor eller overheadprojektor
- malertape
- seks sætningsstrimler
- fødevareemballage fra de seks fødevaregrupper
- Pr. gruppe (3 elever pr. gruppe):
- Mærkning af næringsindholdet på tortillas af majs, mel og hvede
- Pr. studerende:
- En astronauts energi - elevudgave
- Datablad om fødevarepyramiden
- Fit Explorer Personlig fem-dages menuplanlægger
- et blankt ark papir
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Mål forskellige kropsdele og undersøg, hvordan disse målinger kan ændre sig i rummet. Hvor høj er du? Er ...
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
Lad os HIIT'e rummet gym og gøre os klar til at svede! For at holde hjerter og lunger sunde skal du udføre en række ...
Din mission At dyrke sport kræver teamwork og forberedelse. Holdkammeraterne skal arbejde sammen. I rummet skal astronauterne også reagere på nye ...
Du har lige haft en fantastisk dag med at udforske Månen, men det er tid til at tage tilbage til basen ...
Din mission: Identificer, hvilke planter der er egnede til at vokse i rummet som en god næringskilde for astronauter. Fødevarer ...
Din mission: Lav dine egne kratere! Denne ressource blev skabt af Space Expo i samarbejde med NSO, Holland 2026 ...
Din mission: Udforsk vigtigheden af hydrering og identificer tegn på dehydrering. Da vores kroppe består af ...
Din mission: Skærp dine sanser for at score flest mål og udvikle dine reflekser. Denne ressource er skabt af CNES, ...
Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. ...
DA 
EN 
CZ 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR