Zurück zur Basisstation
Dein Auftrag: Gehe bis zu 1600 m weit, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern.
- einen Spaziergang von bis zu 1600 m machen, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern
- im Missionsjournal deine Beobachtungen über die Verbesserungen bei der körperlichen Ausdauer bei diesem Spaziergang unter Einsatz von Lunge, Herz und anderen Muskeln festhalten
- Optionale Ausrüstung:
- Uhr oder Stoppuhr
- Herzfrequenzmessgerät
- Schrittzähler
- Laufrad
- Für Schüler*innen: Missionstagebuch und Stift
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Dein Auftrag: Führe eine Übung mit unterschiedlich schweren Bällen durch, als ob du dich in unterschiedlichen Gravitationsverhältnissen befändest, um die ...
Dein Auftrag: Sport zu treiben erfordert Teamarbeit und Vorbereitung. Teammitglieder müssen zusammenarbeiten. Im Weltraum müssen die Astronaut*innen auch auf neue ...
Ihre Aufgabe: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Diese Ressource wurde erstellt von CNES, ESERO ...
Ihr Auftrag: Einen Parcours im Wasser zu absolvieren und dabei nur Ihre BHs zu benutzen, um Ihren zukünftigen Einsatz vorzubereiten ...
Dein Auftrag: Führe eine Reaktionszeitübung mit einem Lineal durch, um die Hand-Augen-Koordination und die Konzentration zu trainieren. In Vorbereitung auf den Weltraum ...
Ihr Auftrag: Lernen Sie die Grundlagen der Kampfkunst (Karate), um sich gegen einfache Angriffe zu verteidigen und im Notfall ...
Dein Auftrag: Beobachte und vergleiche Knochen und entwerfe Knochenmodelle, um herauszufinden, wie die Knochen gesund bleiben können. Entdecker brauchen starke ...
Dein Auftrag: Ermittle, welche Pflanzen sich für den Anbau im Weltraum eignen und eine gute Nahrungsquelle für Astronaut*innen darstellen. Lebensmittel ...
Ihr Auftrag: Genau wie Astronauten, die manchmal Weltraummüll ausweichen müssen, werden Sie auf die vom Menschen verursachte Umweltverschmutzung in ...
Dein Auftrag: Führe eine Aktivität durch, die Kniebeugen, Liegestütze und Sprünge in die Luft (Burpees) kombiniert, um die Muskelkraft zu fördern, ...