Ενέργεια ενός αστροναύτη
Η αποστολή σας: Διερευνήστε τις υγιεινές επιλογές τροφίμων και τις ανάγκες σε θερμίδες για τη ζωή στη γη σε σχέση με τη ζωή στο διάστημα.
- διερευνούν την Πυραμίδα Τροφίμων και τα βασικά τρόφιμα που συνθέτουν μια ισορροπημένη διατροφή και τις ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες
- εξετάστε τις ετικέτες διατροφικών στοιχείων για το μέγεθος της μερίδας και τις θερμίδες, τις πρωτεΐνες, το ασβέστιο και τις βιταμίνες.
- να προσδιορίσετε τις ατομικές ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες
- να δημιουργούν ένα πενθήμερο μενού με βάση τις συστάσεις της Πυραμίδας Τροφίμων και τις ατομικές διατροφικές ανάγκες
- Ανά τάξη:
- υπολογιστή με πρόσβαση στο Διαδίκτυο
- Προβολέας LCD ή προβολέας overhead
- ταινία ζωγράφων
- έξι λωρίδες προτάσεων
- συσκευασίες τροφίμων από τις έξι ομάδες τροφίμων
- Ανά ομάδα (3 μαθητές ανά ομάδα):
- Ετικέτες διατροφικών στοιχείων από τορτίγιες καλαμποκιού, αλευριού και σιταριού
- Ανά μαθητή:
- Ενέργεια ενός αστροναύτη Φυλλάδιο για μαθητές
- Φύλλο δεδομένων για την πυραμίδα τροφίμων
- Fit Explorer Προσωπικός σχεδιαστής μενού πέντε ημερών
- κενό φύλλο χαρτί
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σας: Για να βελτιώσετε τους μύες των ποδιών, την καρδιαγγειακή κατάσταση και την αντοχή. Μια συσκευή άσκησης που χρησιμοποιείται τακτικά ...
Ας κάνουμε HIIT στο γυμναστήριο του χώρου και ας ετοιμαστούμε να ιδρώσουμε! Για να διατηρήσετε τις καρδιές και τους πνεύμονες υγιείς, εκτελέστε μια σειρά ...
Η αποστολή σας: για να βελτιώσετε την αντοχή των πνευμόνων, της καρδιάς και άλλων μυών. Κατά την εξερεύνηση του διαστήματος, οι αστροναύτες ...
Η αποστολή σας Η άθληση απαιτεί ομαδική εργασία και προετοιμασία. Οι συμπαίκτες πρέπει να συνεργάζονται. Στο διάστημα, οι αστροναύτες πρέπει επίσης να αντιδρούν σε νέες ...
Η αποστολή σας: Ανακαλύψτε την περιεκτικότητα ενός γεύματος σε λιπαρά και διαμορφώστε ένα ισορροπημένο γεύμα χρησιμοποιώντας πληροφορίες σχετικά με την περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ως αστροναύτες ...
Η αποστολή σας: Να παρατηρήσετε και να συγκρίνετε τα οστά και να σχεδιάσετε μοντέλα οστών για να διερευνήσετε τρόπους διατήρησης της υγείας των οστών. Οι εξερευνητές χρειάζονται ισχυρά ...
Γνωρίζατε ότι τα άλματα μπορεί να είναι μια βασική δραστηριότητα για τη διατήρηση της υγείας των αστροναυτών στο διάστημα; Δοκιμάστε σχοινάκι ...
Η αποστολή σας: ...
Η αποστολή σας: Εξερευνήστε τις γευστικές αισθήσεις στη γλώσσα και πειραματιστείτε για να δείτε ποιες αισθήσεις επηρεάζουν τη γεύση. Για τους αστροναύτες, όλα τα ...
Η αποστολή σαςΣυγκεντρώστε συνολικά 42 χιλιόμετρα ως ομάδα, άτομο ή οικογένεια... είναι ...