Desarrolla el cuerpo de un astronauta
Su misión: Realiza el Crunch Comandante y el Plank Piloto para mejorar la fuerza en los músculos abdominales y de la espalda.
- realizar el Crunch Comandante y el Plank Piloto para mejorar la fuerza de los músculos abdominales y de la espalda
- Registrar las observaciones sobre las mejoras en la fuerza de los músculos centrales durante esta experiencia física en el Diario de la Misión.
- Reloj o cronómetro
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
Más actividades de Misión X
Tu misión: Explorar la anatomía de la mano y construir una mano biónica de cartón. En un futuro próximo, ...
Su misión: Realizar un recorrido en el agua para prepararte para tu futura salida extravagante. Este recurso ha sido creado por ...
Su misión: Seguir el desarrollo de tres plantas durante 12 semanas para explorar la germinación y el crecimiento de las plantas. Si los astronautas se ...
Tu misión: Medir diferentes partes del cuerpo y explorar cómo podrían cambiar estas medidas en el espacio. ¿Cuánto mides? ¿Eres ...
¿Sabías que saltar a la comba puede ser una actividad clave para mantener sanos a los astronautas en el espacio? Prueba a saltar a la comba ...
Tu misión: Al igual que los astronautas, que a veces tienen que esquivar la basura espacial, usted se dará cuenta de la contaminación causada por el hombre en ...
Su misión: Identificar qué plantas son adecuadas para su cultivo en el espacio como una buena fuente de nutrición para los astronautas. Alimentos ...
Únete a la astronauta de la ESA, Samantha Cristoforetti y a Jaime de Cosmic Kids en una nueva aventura... ¡Yoga en el espacio! Sigue ...
Su misión: Realizar una caminata, progresando hasta 1600m para mejorar la resistencia pulmonar, cardiaca y de otros músculos. Al explorar el espacio, los astronautas...
Tu misión: Sigue la rutina de Samantha en la ISS durante una semana y compara sus tareas diarias con las tuyas. Observa tu ...
Etiqueta:Equilibrio, Resistencia, Físicas, Fuerza