Sali sul tuo ciclo spaziale
La vostra missione: Allenati con un ciclo per migliorare i muscoli delle gambe, la forma fisica cardiovascolare e la resistenza.

- Svolgere un'attività fisica che rafforzerà i muscoli delle gambe e il sistema cardiovascolare, e contribuirà ad un ambiente meno inquinato
- Registra le osservazioni sui miglioramenti nell'equilibrio e nella forza durante questa esperienza fisica nel Diario della missione
- Ciclo
- Per gli studenti: Diario della missione e matita
Esplora altre attività di Mission X!
Gli astronauti hanno bisogno di cervello e muscoli! Utilizzando la coordinazione, la resistenza e la prontezza di riflessi, esegui cinque salti mortali, con un salto stellare finale, ...
È il momento di un gioco di intrecci cerebrali (e corporei)! Utilizzando la vostra flessibilità e agilità, vogliamo vedervi navigare ...
La vostra missione: Individuare le piante adatte alla coltivazione nello spazio come buona fonte di nutrimento per gli astronauti. Cibo ...
La vostra missione: Eseguire un allenamento di salto con la corda per migliorare la forza e la resistenza. Sulla Terra, gli esseri umani sperimentano gli effetti ...
Unisciti all'astronauta dell'ESA Samantha Cristoforetti e a Jaime di Cosmic Kids in una nuova avventura... Yoga nello spazio! Seguiteci...
La vostra missione: Misurare diverse parti del corpo ed esplorare come queste misure potrebbero cambiare nello spazio. Quanto siete alti? Sei...
La vostra missione: Eseguire un esercizio con palle di peso diverso, come se ci si trovasse in condizioni gravitazionali diverse, per rafforzare ...
La vostra missione: Finire la gara il più velocemente possibile usando il vostro spirito di squadra! Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO ...
La vostra missione: Imparare le basi delle arti marziali (karate) per difendersi da attacchi semplici e, in caso di emergenza, ...
La vostra missione: Eseguire un'attività che mescola squat, flessioni e salti in aria (burpees) per promuovere la forza muscolare, ...
Tag:Equilibrio, Coordinamento, Resistenza, Fisico