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About


Mission X: Train Like an Astronaut is an international educational challenge focusing on fitness and nutrition as we encourage students to train like an astronaut.

Mission X is focused on fitness and nutrition because we know that a healthy body is necessary to be a Fit Explorer! The World Health Organization has designated childhood obesity as one of the most serious public health challenges of the 21st century - and diet, physical activity, and health are the best answers to this largely preventable problem.



Ask the Space Expert

Mission X News

  • ¡Charlie come saludable!

    Composición musical ¡Charlie come saludable!

    En esta ocasión los miembros de la tripulación con ayuda del profesor de música quisimos componer una canción para motivar a los estudiantes a adquirir mejores hábitos de alimentación.
    Los miembros de la tripulación estaban muy motivados con la grabación e incluso dos de las niñas quisieron vestirse como astronautas.
    Fue muy gratificante para ellos.

  • ESTACIÓN DE HIDRATACIÓN

    HIDRATACIÓN ASTRONAUTA

    El equipo TRIGALES, realiza juego de hidratar al Astronauta, se destacan los conceptos relevantes y la importancia que tiene en una misión espacial que los astronautas tengan buena hidratación. observan e identifican principales órganos del cuerpo humano en la figura del Astronauta mencionan la importancia de ellos, luego hidratan al Astronauta.

    HIDRATACIÓN ASTRONAUTA HIDRATACIÓN ASTRONAUTA HIDRATACIÓN ASTRONAUTA
  • ENERGÍA DE UN ASTRONAUTA

    ENERGÍA ASTRONAUTA

    El equipo TRIGALES, asume la Misión para conocer aspectos fundamentales acerca de la energía que requiere un Astronauta; se observa presentación con explicación de Pirámide Alimenticia, destacando como principal fuente de energía la Alimentación.
    Los tripulantes del equipo conocen los principales componentes de la buena nutrición, comentan enseñanzas del tema que se representan posteriormente en la elaboración de la pirámide alimenticia, para ello cada miembro elabora un alimento en forma creativa, ubican y clasifican de acuerdo al grupo al que pertenecen y destacan lo importante que es para llegar a ser buenos astronautas el cuidar y mantener buenos hábitos alimenticios.

    PIRÁMIDE ALIMENTICIA ENERGÍA ASTRONAUTA ENERGÍA ASTRONAUTA
  • Coordinazione oculo-manuale

    eagles

    Con questi esercizi abbiamo messo in relazione il movimento della mano con le informazioni provenienti dall'organo visivo e organizzare allo stesso tempo le due funzioni.
    Che stress!!!!!

    With these exercises we related the movement of the hand with the information from visual organ and organize at the same time the two functiones.
    That stress!!!!!

    eagles eagles eagles
  • 「宇宙飛行士の”コア”を鍛える

    「SPACE TOGO」愛知県東郷町
    平成27年3月13日(金)
    SPACE TOGOの本日のミッションは、「宇宙飛行士の“コア”を鍛える」!
    もちろん「とうごう体操」で体をほぐしてからスタート。今日は体幹の筋力を強化するトレーニングです。
    まずは腹筋。カウントに合わせてみんなで一緒に取り組み、次に背筋。
    そして、体幹力対決!をしたよ。お互い勝つために必死で体幹の筋力を使いました。
    体幹力を鍛えたクルーは、姿勢も良くなっていたよ!良い姿勢で話も聞けたね。
    SPACE TOGOの活動は、最終回を残すのみとなってしまったけれど、最後までチーム一丸となって取り組むぞ!

  • Glasgow Science Centre Celebration Event for Mission X

    Scottish students sharing their work

    Scottish students celebrated the last day of Mission X in style with an astronaut trail at the Glasgow Science Centre, a planetarium show and an astronaut training trail. They met with ESERO Space Ambassador Laura Thomas and had an opportunity to view the eclipse! Here is one of the tweets from the day.

  • IFC NHM

    Bereits um 7.50 Uhr starteten wir in Graz-St. Peter vor unserer Schule. Die Aufregung war groß, vor allem Flo, der der Astronautin eine Frage stellen sollte, war ziemlich nervös!
    Pünktlich kamen wir in Wien an und hatten noch Zeit für eine Jause auf den Stufen des Museums. Dann begann die Dinosaurier-Tour. Eindrucksvoll!
    Flo musste zur Probe und alle anderen konnten sich stärken. Als wir unsere Plätze einnahmen, waren wir schon sehr gespannt. Die Verbindung mit den anderen Städten klappte und schließlich erblickten wir die ESA-Astronautin auf dem Bildschirm. Aufregung pur, als Flo ihr seine Frage stellte! Wir fieberten mit ihm mit.
    Zum Abschluss gab es noch ein Klassenfoto mit Herrn Habison und Herrn Viehböck, leider ziemlich verwackelt, weil es unser "Austronaut" schon sehr eilig hatte!

  • sabores y saberes

  • NUEVA PARTICIPACIÓN DE TEAM "EC ALFA CENTAURI" DEL EMILIO CIFUENTES

    Hacia la cumbre

    En el transcurso de la semana el equipo del EMILIO CIFUENTES estuvo en tres pruebas más de la MISION X: escalando rocad con los muchachos y en un circuito de resistencia en bicicleta; también aprovechamos el día para realizar los ejercicios de salto y resistencia. Nuevamente la motivación de los chicos estuvo a "flor de piel" para lograr realizar todas las pruebas programadas para esta sesión. Una voz de aliento y un saludo para los integrantes del equipo que le han puesto su dedicación a las pruebas a peasr del esfuerzo y la fatiga. Estos ejercicios los realizamos en "El Parque Arqueológico Piedras del Tunjo", pues en sus maravillosos escenarios al lado de nuestro colegio, nos facilitaron un campo muy apropiado.

  • IFC-NHM

    Am Dienstag, den 24.3. war der IFC im Naturhistorischen Museum. Die Kinder waren schon in der Früh total nervös. Um 9:40 gingen wir von der Schule weg. Das Wetter war gut und die Verbindung mit den Öffis passte. Dort angekommen gab es es ausgiebige Jause auf den Stufen des Museums, anschließend waren wir im digitalen Planetarium und dann war Mittagspause vor dem Museum. Die Kinder konnten sich austoben und gemeinsam spielen. Kurz nach 13:00 Uhr war es soweit. Wir nahmen unsere Plätze auf den Stufen ein und fieberten dem eigentlichen Ereignis entgegen.
    Auch der Astronaut Franz Viehböck war gekommen. Wir hätten uns ein Klassenfoto mit ihm gewunschen, vielleicht schaffen wir es ja in Linz.
    Die Verbindung zu den Partnerklassen in Italien und Spanien war super; besonders toll war es die Astronautin Samantha C. auf der ISS zu sehen und zu hören.
    Der Ausflug hat sich auf jeden Fall gelohnt.

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