Zpětná procházka základnové stanice
Vaše mise: Pro zlepšení vytrvalosti plic, srdce a dalších svalů provádějte chůzi a postupujte až na 1600 m.
- provádět chůzi, postupně až na 1600 m, aby se zlepšila vytrvalost plic, srdce a dalších svalů.
- zaznamenávat do Misijního deníku své postřehy o zlepšeních při této procházce zpět s využitím plic, srdce a dalších svalů.
- Volitelné vybavení:
- hodinky nebo stopky
- monitor srdečního tepu
- krokoměr
- kráčející kolečko
- Pro studenty: Misijní deník a tužka
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforettiové a Jaime z Cosmic Kids na zbrusu novém dobrodružství... Jóga ve vesmíru! Sledujte ...
Váš úkol: Úkolem je zaostřit své smysly, abyste vstřelili co nejvíce gólů a rozvíjeli své reflexy. Tento zdroj vytvořila společnost CNES, ...
Vaše poslání Sportování vyžaduje týmovou práci a přípravu. Spoluhráči musí spolupracovat. Ve vesmíru musí astronauti také reagovat na nové ...
Je čas na hru, při které se zamotá mozek (a tělo)! Chceme vidět, jak se pomocí své pružnosti a hbitosti orientujete v ...
Vaše mise: Prozkoumejte chuťové vjemy na jazyku a experimentujte, které smysly ovlivňují chuť. Pro astronauty jsou všechny jejich ...
Vaše mise: Proveďte trénink lezení na hrazdě nebo na skalní stěně, abyste zlepšili rovnováhu a koordinaci a ...
Během výstupu do vesmíru potřebují astronauti pořádnou zručnost a koordinaci rukou a očí, aby mohli pečlivě plnit úkoly, a to vše v objemných rukavicích...
Vaše mise: Prozkoumat výběr zdravých potravin a kalorické potřeby pro život na Zemi a ve vesmíru Astronauti žijící na ...
Vaše mise: Změřte různé části těla a prozkoumejte, jak se tyto míry mohou měnit ve vesmíru. Jak jsi vysoký? Jsou ...
Váš úkol: Úkol: absolvujte překážkovou dráhu na vozíku a rozvíjejte svou koordinaci a vytrvalost. Tento zdroj byl vytvořen ...
Štítek:Vytrvalost, Fyzická stránka, Prostorové povědomí, Síla