Desarrolla el cuerpo de un astronauta
Su misión: Realiza el Crunch Comandante y el Plank Piloto para mejorar la fuerza en los músculos abdominales y de la espalda.
- realizar el Crunch Comandante y el Plank Piloto para mejorar la fuerza de los músculos abdominales y de la espalda
- Registrar las observaciones sobre las mejoras en la fuerza de los músculos centrales durante esta experiencia física en el Diario de la Misión.
- Reloj o cronómetro
- Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz
Más actividades de Misión X
Su misión: Realizar un recorrido en el agua para prepararte para tu futura salida extravagante. Este recurso ha sido creado por ...
Su misión: Investigar la relación entre los microorganismos y muchos productos cotidianos. Los microbios viven en todas partes, ¡incluso en el espacio exterior! Los científicos han ...
Su misión: Montar un puzzle rápida y correctamente para comprender la importancia de la destreza y la coordinación mano-ojo. Al trabajar con ...
Tu misión: Medir diferentes partes del cuerpo y explorar cómo podrían cambiar estas medidas en el espacio. ¿Cuánto mides? ¿Eres ...
Tu misión: Realizar una serie de volteretas en el suelo para mejorar la coordinación corporal, la flexibilidad, el equilibrio y fortalecer la espalda, ...
Su misión: Efectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Ce recours a été créé...
Tu misión: Explorar la importancia de la hidratación e identificar los signos de deshidratación. Dado que nuestro cuerpo está formado por...
Su misión: Descubrir el contenido de grasa de una comida y formular una comida equilibrada utilizando la información sobre el contenido de grasa. Como los astronautas ...
Tu misión: Al igual que los astronautas, que a veces tienen que esquivar la basura espacial, usted se dará cuenta de la contaminación causada por el hombre en ...
Etiqueta:Equilibrio, Resistencia, Físicas, Fuerza