Badaj i odkrywaj
Twoja misja: Przenieś obciążone przedmioty z Obszaru Eksploracji z powrotem do Stacji Bazowej, aby poprawić kondycję aerobową i anaerobową.
- Bezpieczne przenoszenie obciążonych przedmiotów z obszaru eksploracji z powrotem do Stacji Bazowej, aby poprawić kondycję aerobową i anaerobową.
- Zapisz obserwacje na temat poprawy sprawności aerobowej i anaerobowej podczas tego doświadczenia fizycznego w Dzienniku Misji.
- 12 piłeczek antystresowych (małe przedmioty lub piłki, które uczniowie mogą ściskać w dłoni)
- 30 piłek w pięciu różnych wagach i rozmiarach, takich jak:
- sześć piłek tenisowych
- sześć piłek do softballa
- sześć piłek do piłki nożnej
- sześć sześć piłek do koszykówki
- sześć dużych piłek do jogi
- 3 obręcze hula-hop
- Zegarek, 6 stoperów lub zegar z sekundnikiem do mierzenia tętna.
- Wyposażenie opcjonalne:
- monitor pracy serca
- krokomierz
- markery do pisania nazw obiektów kosmicznych na kulkach
- sześć piłek do koszykówki
- taśma maskująca do pisania nazw obiektów kosmicznych na piłkach
- Dla uczniów: Dziennik misji i ołówek
Poznaj więcej działań w ramach Mission X!
Twoja misja Uprawianie sportu wymaga pracy zespołowej i przygotowania. Członkowie drużyny muszą współpracować. W kosmosie astronauci również muszą reagować na nowe ...
Twoja Misja: Wykonaj ćwiczenie z piłkami o różnej masie, tak jakbyś znajdował się w różnych warunkach grawitacyjnych, aby wzmocnić ...
Właśnie miałeś wspaniały dzień eksploracji Księżyca, ale nadszedł czas, aby udać się z powrotem do bazy ...
Twoja misja: Śledź rozwój trzech roślin przez 12 tygodni, aby zbadać kiełkowanie i wzrost roślin. Jeśli astronauci są ...
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić koordynację górnych i dolnych partii ciała. ...
Twoja misja: Poznaj wrażenia smakowe na języku i eksperymentuj, aby sprawdzić, które zmysły wpływają na smak. Dla astronautów, wszystkie ich ...
Twoja Misja: Obserwuj i porównuj kości oraz projektuj modele kości, aby zbadać sposoby utrzymania zdrowych kości. Odkrywcy potrzebują silnych ...
W mikrograwitacji astronauci uwielbiają wykonywać spektakularne somersaulty. Tu, na Ziemi, nie jest to takie proste, ale z pewnością jest to świetna zabawa! ...
Twoja misja: Odkryj zawartość tłuszczu w posiłku i sformułuj zrównoważony posiłek, korzystając z informacji o zawartości tłuszczu. Jako astronauci ...
Twoja Misja: Wykonaj spacer, postępując do 1600m, aby poprawić wytrzymałość płuc, serca i innych mięśni. Podczas eksploracji kosmosu astronauci ...