Entre no seu ciclo espacial
A sua missão: Treinar com um ciclo para melhorar os músculos das pernas, a aptidão cardiovascular e a resistência.

- Realizar uma actividade física que fortalecerá os músculos das pernas e o sistema cardiovascular e contribuirá para um ambiente menos poluído.
- Registro de observações sobre melhorias no equilíbrio e na força durante esta experiência física no Diário da Missão
- Ciclo
- Para estudantes: Diário da Missão e lápis
Explore mais actividades da Missão X!
A sua missão: Medir diferentes partes do corpo e explorar como estas medidas podem mudar no espaço. Qual é a sua altura? São ...
A sua missão: Realizar o treino de salto com uma corda para melhorar a força e a resistência. Na Terra, os humanos experimentam os efeitos de ...
A sua missão: Descobrir o teor de gordura de uma refeição e formular uma refeição equilibrada utilizando informação sobre o teor de gordura. Os astronautas ...
A sua missão: Realizar um exercício com bolas de pesos diferentes, como se estivesse em condições gravitacionais diferentes, para fortalecer ...
A sua missão: Aprender as noções básicas de artes marciais (karaté) para se defender de ataques simples e, em caso de emergência, ...
A sua missão: Explorar a anatomia da mão e construir uma mão biónica a partir do papelão. Num futuro próximo, ela ...
Está na hora de um jogo de torcer o cérebro (e o corpo)! Usando a sua flexibilidade e agilidade, queremos vê-lo a navegar no seu ...
A sua missão: Siga a rotina de Samantha na ISS durante uma semana e compare as suas tarefas diárias com as suas. Observe o seu ...
Acabou de ter um grande dia de exploração da Lua, mas está na altura de voltar à base ...
A sua missão: Observar e comparar ossos, e desenhar modelos ósseos para investigar formas de manter os ossos saudáveis. Os exploradores precisam de forte ...
Etiqueta:Saldo, Coordenação, Endurance, Físico