Peakeのリフトオフ
あなたの使命 スクワット、腕立て伏せ、空中ジャンプ(バーピー)を融合させたアクティビティを行い、筋力、敏捷性、協調性、持久力を促進します。
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あなたのミッション敏捷性、調整、速度を向上させるために、できるだけ早く、正確にアジリティコースを完了します。 時 ...
あなたの使命私たちの周りにいる微生物を採取し、育て、調査する。微生物学者は、微生物があらゆる場所に生息していることを発見しています。
あなたの使命あなたのエスプリのおかげで、可能な限り早くコースを終了する。このリソースはCNESによって作成されました。
あなたのミッション肺や心臓などの筋持久力を向上させるために、1600mまで進むウォーキングを実行します。宇宙を探検するとき、宇宙飛行士は...
あなたの使命脚の筋肉、心肺機能、持久力を向上させるために、サイクルを使ったトレーニングを行う。定期的に使用する運動器具の1つ...
スペースジムをHIITして、汗をかく準備をしよう!心臓と肺を健康に保つために、連続した運動を行う...