宇宙飛行士のエネルギー
あなたの使命 地球での生活と宇宙での生活に必要な健康的な食品の選択とカロリーを調査する。
学習目標
- フードピラミッドを調べ、バランスのとれた食事を構成する基本的な食品と1日に必要なエネルギー量を調べる
- 栄養成分表示を見て、分量、カロリー、たんぱく質、カルシウム、ビタミンなどを確認する。
- 個人の一日のエネルギー必要量の決定
- フードピラミッドの推奨事項と個人の食生活のニーズに基づいた5日間のメニューの作成
装置
- 1クラスあたり。
- インターネット接続可能なコンピュータ
- 液晶プロジェクターまたはオーバーヘッドプロジェクター
- ペインターテープ
- 六文銭
- 6つの食品グループの食品パッケージ
- 1グループ(1グループ3名)あたり。
- コーン、小麦粉、小麦のトルティーヤの栄養成分表示
- 生徒一人あたり。
- 宇宙飛行士のエネルギー 生徒用配布資料
- Food Pyramidデータシート
- Fit Explorer Personal 5-Day Menu Planner
- 白紙の紙
時間
準備30分
レッスン:45分×3回
Mission Xの活動をもっと見る
あなたの使命武道(空手)の基本を学び、簡単な攻撃から身を守り、万が一の場合に備えて...
あなたの使命自重スクワットや腕立て伏せを行い、筋肉や骨の上半身と下半身の筋力を鍛える。宇宙飛行士は ...
あなたのミッションコマンダー・クランチとパイロット・プランクを行い、腹筋と背筋の筋力を向上させる。宇宙飛行士は ...
あなたの使命定規を使った反応時間アクティビティを行い、手と目のコーディネーションと集中力を鍛える。宇宙への準備のために...
あなたのミッションウォールバーやロックウォールを使ったクライムトレーニングを行い、バランス感覚やコーディネーションを向上させ、...
あなたのミッションは?植物の成長に影響を与える要因を調査し、その要因を宇宙での植物育成に関連付けること。すべてのもの ...
あなたのミッション微生物と身近な製品との関係を調べる。微生物は宇宙を含め、あらゆる場所に生息しています。科学者たちは ...
あなたの使命自分だけのクレーターを作ろう!このリソースは、Space ExpoがNSO、オランダ2026と共同で作成しました。
あなたの使命宇宙飛行士がスペースデブリを避けなければならないことがあるように、あなたも人為的な汚染に気づかなければならない。
あなたの使命月面の凍った水 この資料は、Space ExpoがオランダのNSOと共同で作成したものです。

