ベースステーションのウォークバック
あなたの使命 肺や心臓などの筋持久力を向上させるために、1600mまで進むウォーキングを実施する。
宇宙飛行士は、宇宙を探索する際に多くの肉体的な作業を行います。また、惑星面では、万が一、車両が故障しても、10km程度の距離を歩いて基地まで戻ることができなければなりません。宇宙飛行士は、任務を遂行したり、帰還手続きを行うために、ランニングやウェイトリフティングなどのトレーニングを行い、総合的な体力を高めています。
スキル
持久力、筋力、オリエンテーション、モビリティ、空間認識力
学習目標
- 肺や心臓などの筋力を向上させるために、1600m（1マイル）までのウォーキングを行う。
- 肺や心臓、その他の筋肉を使ったウォークバックの体力向上について、観察結果をMission Journalに記録する。
装置
- オプション装備。
- 時計、ストップウォッチ
- 心拍数モニター
- 歩数計
- ウォーキングホイール
- 生徒用ミッションジャーナルと鉛筆
時間
1クラス15～30分
Mission Xの活動をもっと見る
あなたの使命骨を観察し、比較し、骨の模型を設計して、骨の健康を保つ方法を調査します。探検家は、強い骨が必要です...
金星は太陽系で最も火山が多い惑星ですが、最近の研究では、これらの火山のいくつかはまだ火山活動中であることが示唆されています...
あなたのミッション微生物と身近な製品との関係を調べる。微生物は宇宙を含め、あらゆる場所に生息しています。科学者たちは ...
ESAの宇宙飛行士、サマンサ・クリストフォレッティとコズミック・キッズのハイメと一緒に、全く新しい冒険に出かけましょう！宇宙でのヨガです。一緒にフォローする ...
あなたのミッションは？植物の成長に影響を与える要因を調査し、その要因を宇宙での植物育成に関連付けること。すべてのもの ...
あなたの使命チームスピリットを発揮して、できるだけ早くレースを完走しよう！このリソースは、CNES、ESEROによって作成されました...
あなたの使命舌の上で感じる味覚について調べ、どの感覚が味覚に影響を与えるかを実験する。宇宙飛行士にとって、すべての ...
あなたのミッション3つの植物の成長を12週間追いかけ、発芽と植物の成長を探求する。 もし宇宙飛行士が...
あなたの使命武道（空手）の基本を学び、簡単な攻撃から身を守り、万が一の場合に備えて...
あなたの使命障害物パルクールを走破し、コーディネーションと持久力を向上させましょう。この教材は ...
JA 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR