Peakeのリフトオフ
あなたの使命 スクワット、腕立て伏せ、空中ジャンプ(バーピー)を融合させたアクティビティを行い、筋力、敏捷性、協調性、持久力を促進します。
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あなたのミッション地面で宙返りを繰り返し、体の調整、柔軟性、バランスを向上させ、背中、腰、背中を強化する。
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あなたの使命重力に耐えて、可能な限り多くのポイントを獲得してください。このリソースはCNES、ESEROによって作成されました。
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