クルーの筋力トレーニング

月の探索を満喫したところで、そろそろ基地に戻らなければならない。

あなたのミッションチームで、個人で、家族で、合計42km（26.2mi）を走破することです。

あなたのミッションコマンダー・クランチとパイロット・プランクを行い、腹筋と背筋の筋力を向上させる。宇宙飛行士は ...

あなたの使命骨を観察し、比較し、骨の模型を設計して、骨の健康を保つ方法を調査します。探検家は、強い骨が必要です...

あなたのミッションいくつかの簡単なタスクを実行するためにロボットアームを設計し、構築します。宇宙での作業を支援するために、科学者たちは ...

あなたの使命水中パルクールを実施し、将来の壮大な旅に備えましょう。この教材は ...

あなたの使命水分補給の重要性を探り、脱水の兆候を見極める。私たちの身体は、...で構成されています。

宇宙で宇宙飛行士の健康を維持するために、ジャンプが重要な活動である可能性があることをご存知ですか？縄跳びをやってみよう ...

あなたのミッション敏捷性、協調性、スピードを向上させるために、できるだけ早く、できるだけ正確にアジリティコースを完成させる。いつ ...

あなたの使命武道（空手）の基本を学び、簡単な攻撃から身を守り、万が一の場合に備えて...