Görev Günlüğü
Göreviniz: Görev X Günlüğünüzde uzay maceralarınızı takip edin, ilerlemenizi izleyin ve yolculuğunuz üzerine düşünün. Bırakın...
Touchdown Charlie
Göreviniz Spor yapmak ekip çalışması ve hazırlık gerektirir. Takım arkadaşları birlikte çalışmalıdır. Uzayda astronotlar da yeni durumlara tepki vermelidir.
Astro Sanat
Uzay yürüyüşleri sırasında astronotlar, hantal eldivenler giyerken görevleri dikkatlice tamamlamak için ciddi bir el becerisine ve el-göz koordinasyonuna ihtiyaç duyarlar...
Astro Aqua
Votre mission: Gelecekteki doğaüstü gezinize hazırlanmak için suya dalmış bir parkur gerçekleştirin. Bu kaynak tarafından oluşturulmuştur...
Mars Dağına Tırmanalım
Göreviniz: Denge ve koordinasyonu geliştirmek için duvar çubukları veya kaya duvarı üzerinde bir tırmanma eğitimi aktivitesi gerçekleştirin ve...
Astro Bitkiler
Göreviniz: Çimlenme ve bitki büyümesini keşfetmek için 12 hafta boyunca üç bitkinin gelişimini takip edin. Eğer astronotlar...
Robotik Kol
Göreviniz: Bazı basit görevleri yerine getirmek için robotik bir kol tasarlayın ve inşa edin. Bilim insanları uzayda yardımcı olmak için...
Baz İstasyonu Geri Yürüme
Göreviniz: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın. Uzayı keşfederken astronotlar...
Mürettebat Montaj Eğitimi
Göreviniz: El becerisi ve el-göz koordinasyonunun önemini anlamak için bir bulmacayı hızlı ve doğru bir şekilde birleştirin. Birlikte çalışırken...
Baz İstasyonu Boogie
Ay'ı keşfetmek için harika bir gün geçirdiniz, ancak üsse geri dönme zamanı geldi...
Uzaydan Dünya
Göreviniz: Tıpkı gerçek eğitimlerindeki astronotlar gibi, uydular ve Dünya gözlemindeki rolleri hakkında bilgi edinin. Sonra, inşa edin...
Tekerlekli sandalye para sporları
Votre mission: Koordinasyonunuzu ve dayanıklılığınızı geliştirmek için bir engel parkurunu fauteuil roulant ile gerçekleştirin. Bu kaynak oluşturulmuştur...
Astro Çiftçi
Göreviniz: Hangi faktörlerin bitki büyümesini etkilediğini araştırın ve bu faktörleri uzayda bitki yetiştirme ile ilişkilendirin. Her şey...
Para-yüzme
Göreviniz: Sadece kollarınızı kullanarak suya daldırılmış bir parkur gerçekleştirin ve gelecekteki ekstravehiküler aktivitenize hazırlanın! Bu...
Görev: Kontrol!
Göreviniz: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde atma ve yakalama teknikleri uygulayın. Dünya'da biz...
Tim ile 26.2
GörevinizTakım olarak, bireysel olarak veya aile olarak toplam 42 km (26,2 mil) yol kat etmek... bu...
Tandem Para-Bisiklet
Sizin göreviniz: Takım ruhunuzu kullanarak yarışı mümkün olduğunca çabuk bitirin! Bu kaynak CNES, ESERO tarafından oluşturulmuştur...
Yemeğinizin Tadını Çıkarın ve Sağlıklı Kalın!
Göreviniz: Sağlıklı beslenme hakkında bilgi edinin ve UUİ'deki astronotlar için günlük bir menü hazırlayın! Bu kaynak oluşturuldu...
Azaltılmış Yerçekimi, Düşük Yağ
Göreviniz: Bir öğünün yağ içeriğini keşfedin ve yağ içeriği bilgisini kullanarak dengeli bir öğün oluşturun. Astronotlar gibi...
Uzaylılara Karşı Kendinizi Savunun!
Göreviniz: Basit saldırılara karşı kendinizi savunmak için dövüş sanatlarının (karate) temellerini öğrenin ve acil durumlarda...
Goalball
Senin görevin: En çok golü atmak için duyularınızı keskinleştirin ve reflekslerinizi geliştirin. Bu kaynak CNES tarafından oluşturulmuştur...
Mürettebat Güçlendirme Eğitimi
Göreviniz: Kas ve kemiklerde üst ve alt vücut gücünü geliştirmek için vücut ağırlığıyla çömelme ve şınav çekme hareketleri yapın. Astronotlar...
Aya Atla
Zıplamanın astronotları uzayda sağlıklı tutmak için önemli bir aktivite olabileceğini biliyor muydunuz? Biraz ip atlamayı deneyin...
Venüs Yanardağları
Venüs, güneş sistemimizdeki en volkanik gezegendir ve son araştırmalar bu volkanlardan bazılarının hala aktif olduğunu göstermektedir...
Uzay Robotları
Göreviniz: UUİ'deki robotik kollar hakkında her şeyi öğrenin ve kendi robotik kolunuzu tasarlayın Bu kaynak...
Mikrobiyal Kutu 2: Petri kutunuzda ne var?
Göreviniz: Etrafımızdaki mikroorganizmalardan örnek alın, büyütün ve araştırın. Mikrobiyologlar, mikropların hemen hemen her yerde yaşayabileceğini keşfettiler...
Uzay Yürüyüşü Yapın
Göreviniz: Kas gücünü artırmak ve üst ve alt vücut koordinasyonunu geliştirmek için "ayı sürünmesi" ve "yengeç yürüyüşü" yapın....
Bir Astronotun Enerjisi
Göreviniz: Yeryüzündeki yaşam ile uzaydaki yaşam için sağlıklı gıda seçimlerini ve kalori ihtiyaçlarını araştırmak Uzayda yaşayan astronotlar...
Mikrobiyal Kutu 1
Göreviniz: Mikroorganizmalar ve birçok günlük ürün arasındaki ilişkiyi araştırın. Mikroplar uzay da dahil olmak üzere her yerde yaşar! Bilim insanları...
Işık Hızı
Göreviniz: El-göz koordinasyonu ve konsantrasyon pratiği yapmak için bir cetvel kullanarak bir tepki süresi aktivitesi gerçekleştirin. Uzaya hazırlanmak için...
Uzay Döngünüze Başlayın
Göreviniz: Bacak kaslarını, kardiyo-vasküler zindeliği ve dayanıklılığı geliştirmek için bisikletle antrenman yapın. Düzenli olarak kullanılan bir egzersiz aleti...
Astro Gıda
Göreviniz: Astronotlar için iyi bir besin kaynağı olarak uzayda hangi bitkilerin yetiştirilmeye uygun olduğunu belirleyin. Yiyecek...
Uzayda Yoga
Yepyeni bir macerada ESA astronotu Samantha Cristoforetti ve Cosmic Kids'ten Jaime'ye katılın... Uzayda Yoga! Takip edin...
Gittiğiniz Gezegen, Bulduğunuz Yerçekimi
Göreviniz: Farklı ağırlıktaki toplarla, sanki farklı yerçekimi koşullarındaymışsınız gibi bir egzersiz yapın ve vücudunuzu güçlendirin...
Bir Astronot Çekirdeği Oluşturmak
Göreviniz: Karın ve sırt kaslarının gücünü artırmak için Commander Crunch ve Pilot Plank hareketlerini yapın. Astronotlar...
Kalkış Dilleri
Astronotların beyne ve kas gücüne ihtiyacı vardır! Koordinasyonunuzu, dayanıklılığınızı ve hızlı düşünme yeteneğinizi kullanarak yıldız atlayışıyla biten beş zıplama...
Uzay Spor Salonunda HIIT
Hadi uzay spor salonunu HIIT'leyelim ve terlemeye hazırlanalım! Kalp ve akciğerlerinizi sağlıklı tutmak için bir dizi...
Kozmik Çarklar
Mikro yerçekiminde astronotlar muhteşem taklalar atmaya bayılırlar. Dünya'da bu o kadar kolay değil, ama kesinlikle eğlenceli!...
Ay'a doğru zıpla
Göreviniz: Güç ve dayanıklılığı artırmak için halatla atlama antrenmanı yapmak. Dünya üzerinde, insanlar...
Alan Yüksekliğiniz nedir?
Göreviniz: Farklı vücut parçalarını ölçün ve bu ölçümlerin uzayda nasıl değişebileceğini keşfedin. Boyunuz ne kadar? Boyun...
Peake Kalkış
Göreviniz: Kas gücünü artırmak için squat, şınav ve havada zıplamayı (burpee) bir araya getiren bir aktivite gerçekleştirin,...
L'escrime fauteuil
Votre mission: Mümkün olan en fazla puanı kazanmak için yerçekimine karşı direnç gösterin. Bu kaynak CNES, ESERO tarafından oluşturulmuştur...
Biyonik El
Göreviniz: Elin anatomisini keşfedin ve kartondan biyonik bir el yapın. Yakın bir gelecekte...
Çeviklik Astro-Kursu
Göreviniz: Çeviklik, koordinasyon ve hızı geliştirmek için bir çeviklik parkurunu mümkün olduğunca hızlı ve doğru bir şekilde tamamlayın. Ne zaman...
Astronot Seyir Defteri: Samantha Cristoforetti ile bir astronotun hayatında bir hafta
Göreviniz: Samantha'nın UUİ'deki rutinini bir hafta boyunca takip edin ve onun günlük görevlerini sizinkilerle karşılaştırın. Kendinizi gözlemleyin...
Uzay Rock-n-Roll
Göreviniz: Vücut koordinasyonunu, esnekliği, dengeyi geliştirmek ve sırtınızı güçlendirmek için yerde bir dizi takla atın,...
Çevik Navigasyon
Beyin (ve vücut) bükme oyunu zamanı! Esnekliğinizi ve çevikliğinizi kullanarak, beyninizi...
Uzayda Lezzet
Göreviniz: Dildeki tat hissini keşfedin ve hangi duyuların tadı etkilediğini görmek için deneyler yapın. Astronotlar için tüm...
Hidrasyon İstasyonu
Göreviniz: Hidrasyonun önemini keşfedin ve dehidrasyon belirtilerini tanımlayın. Vücudumuz sudan oluştuğu için...
Uzay Enkazı
Göreviniz: Tıpkı bazen uzaydaki enkazlardan kaçınmak zorunda kalan astronotlar gibi siz de uzaydaki insan kaynaklı kirliliğin farkına varacaksınız...
TR 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL