Faaliyetler

Astro Sanat

Uzay yürüyüşleri sırasında astronotlar, hantal eldivenler giyerken görevleri dikkatlice tamamlamak için ciddi bir el becerisine ve el-göz koordinasyonuna ihtiyaç duyarlar...

Bir Astronotun Enerjisi

Göreviniz: Yeryüzündeki yaşam ile uzaydaki yaşam için sağlıklı gıda seçimlerini ve kalori ihtiyaçlarını araştırmak Uzayda yaşayan astronotlar...

Alan Yüksekliğiniz nedir?

Göreviniz: Farklı vücut parçalarını ölçün ve bu ölçümlerin uzayda nasıl değişebileceğini keşfedin. Boyunuz ne kadar? Boyun...

Canlı Kemikler, Güçlü Kemikler

Göreviniz: Kemikleri gözlemleyin, karşılaştırın ve kemikleri sağlıklı tutmanın yollarını araştırmak için kemik modelleri tasarlayın. Kaşiflerin güçlü kemiklere ihtiyacı var...

Yemeğinizin Tadını Çıkarın ve Sağlıklı Kalın!

Göreviniz: Sağlıklı beslenme hakkında bilgi edinin ve UUİ'deki astronotlar için günlük bir menü hazırlayın! Bu kaynak oluşturuldu...

Uzay Yürüyüşü Yapın

Göreviniz: Kas gücünü artırmak ve üst ve alt vücut koordinasyonunu geliştirmek için "ayı sürünmesi" ve "yengeç yürüyüşü" yapın....

Astronot Seyir Defteri: Samantha Cristoforetti ile bir astronotun hayatında bir hafta

Göreviniz: Samantha'nın UUİ'deki rutinini bir hafta boyunca takip edin ve onun günlük görevlerini sizinkilerle karşılaştırın. Kendinizi gözlemleyin...

Uzay Robotları

Sizin göreviniz: UUİ yakınındaki robotik kollar hakkında her şeyi öğrenin ve kendi robotik kolunuzu tasarlayın Bu kaynak...

Mikrobiyal Kutu 2: Petri kutunuzda ne var?

Göreviniz: Etrafımızdaki mikroorganizmalardan örnek alın, büyütün ve araştırın. Mikrobiyologlar, mikropların hemen hemen her yerde yaşayabileceğini keşfettiler...

Le Goalball

Votre mission: Affinez vos sens pour marquer le plus de but et développer vos réflexes Bu kaynak... tarafından oluşturulmuştur.

Çevik Navigasyon

Beyin (ve vücut) bükme oyunu zamanı! Esnekliğinizi ve çevikliğinizi kullanarak, beyninizi...

Baz İstasyonu Boogie

Ay'ı keşfetmek için harika bir gün geçirdiniz, ancak üsse geri dönme zamanı geldi...

Peake Kalkış

Göreviniz: Kas gücünü artırmak için squat, şınav ve havada zıplamayı (burpee) bir araya getiren bir aktivite gerçekleştirin,...

Tim ile 26.2

GörevinizTakım olarak, bireysel olarak veya aile olarak toplam 42 km (26,2 mil) yol kat etmek... bu...

Venüs Yanardağları

Venüs, güneş sistemimizdeki en volkanik gezegendir ve son araştırmalar bu volkanlardan bazılarının hala aktif olduğunu göstermektedir...

Uzay Spor Salonunda HIIT

Hadi uzay spor salonunu HIIT'leyelim ve terlemeye hazırlanalım! Kalp ve akciğerlerinizi sağlıklı tutmak için bir dizi...

La para-natation

Votre mission: Gelecekteki sortinizi hazırlamak için sadece sütyenlerinize hizmet ederek suya dalmış bir parkur gerçekleştirmek...

Bir Astronot Çekirdeği Oluşturmak

Göreviniz: Karın ve sırt kaslarının gücünü artırmak için Commander Crunch ve Pilot Plank hareketlerini yapın. Astronotlar...

Mürettebat Güçlendirme Eğitimi

Göreviniz: Kas ve kemiklerde üst ve alt vücut gücünü geliştirmek için vücut ağırlığıyla çömelme ve şınav çekme hareketleri yapın. Astronotlar...

Touchdown Charlie

Göreviniz Spor yapmak ekip çalışması ve hazırlık gerektirir. Takım arkadaşları birlikte çalışmalıdır. Uzayda astronotlar da yeni durumlara tepki vermelidir.

Aya Atla

Zıplamanın astronotları uzayda sağlıklı tutmak için önemli bir aktivite olabileceğini biliyor muydunuz? Biraz ip atlamayı deneyin...

Astro Bitkiler

Göreviniz: Çimlenme ve bitki büyümesini keşfetmek için 12 hafta boyunca üç bitkinin gelişimini takip edin. Eğer astronotlar...

Astro Aqua

Votre mission: Gelecekteki doğaüstü gezinize hazırlanmak için suya dalmış bir parkur gerçekleştirin. Bu kaynak tarafından oluşturulmuştur...

Baz İstasyonu Geri Yürüme

Göreviniz: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın. Uzayı keşfederken astronotlar...

Mürettebat Montaj Eğitimi

Göreviniz: El becerisi ve el-göz koordinasyonunun önemini anlamak için bir bulmacayı hızlı ve doğru bir şekilde birleştirin. Birlikte çalışırken...

Uzayda Lezzet

Göreviniz: Dildeki tat hissini keşfedin ve hangi duyuların tadı etkilediğini görmek için deneyler yapın. Astronotlar için tüm...

Uzayda Yoga

 Yepyeni bir macerada ESA astronotu Samantha Cristoforetti ve Cosmic Kids'ten Jaime'ye katılın... Uzayda Yoga! Takip edin...

L'escrime fauteuil

Votre mission: Mümkün olan en fazla puanı kazanmak için yerçekimine karşı direnç gösterin. Bu kaynak CNES, ESERO tarafından oluşturulmuştur...

Azaltılmış Yerçekimi, Düşük Yağ

Göreviniz: Bir öğünün yağ içeriğini keşfedin ve yağ içeriği bilgisini kullanarak dengeli bir öğün oluşturun. Astronotlar gibi...

Astro Çiftçi

Göreviniz: Hangi faktörlerin bitki büyümesini etkilediğini araştırın ve bu faktörleri uzayda bitki yetiştirme ile ilişkilendirin. Her şey...

Görev: Kontrol!

Göreviniz: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde atma ve yakalama teknikleri uygulayın. Dünya'da biz...

Uzay Döngünüze Başlayın

Göreviniz: Bacak kaslarını, kardiyo-vasküler zindeliği ve dayanıklılığı geliştirmek için bisikletle antrenman yapın. Düzenli olarak kullanılan bir egzersiz aleti...

Gittiğiniz Gezegen, Bulduğunuz Yerçekimi

Göreviniz: Farklı ağırlıktaki toplarla, sanki farklı yerçekimi koşullarındaymışsınız gibi bir egzersiz yapın ve vücudunuzu güçlendirin...

Kozmik Çarklar

Mikro yerçekiminde astronotlar muhteşem taklalar atmaya bayılırlar. Dünya'da bu o kadar kolay değil, ama kesinlikle eğlenceli!...

Kalkış Dilleri

Astronotların beyne ve kas gücüne ihtiyacı vardır! Koordinasyonunuzu, dayanıklılığınızı ve hızlı düşünme yeteneğinizi kullanarak yıldız atlayışıyla biten beş zıplama...

Robotik Kol

Göreviniz: Bazı basit görevleri yerine getirmek için robotik bir kol tasarlayın ve inşa edin. Bilim insanları uzayda yardımcı olmak için...

Uzay Rock-n-Roll

Göreviniz: Vücut koordinasyonunu, esnekliği, dengeyi geliştirmek ve sırtınızı güçlendirmek için yerde bir dizi takla atın,...

Astro Gıda

Göreviniz: Astronotlar için iyi bir besin kaynağı olarak uzayda hangi bitkilerin yetiştirilmeye uygun olduğunu belirleyin. Yiyecek...

Keşfedin ve Keşfedin

Hidrasyon İstasyonu

Göreviniz: Hidrasyonun önemini keşfedin ve dehidrasyon belirtilerini tanımlayın. Vücudumuz sudan oluştuğu için...

Ay'a doğru zıpla

Göreviniz: Güç ve dayanıklılığı artırmak için halatla atlama antrenmanı yapmak. Dünya üzerinde, insanlar...

Işık Hızı

Göreviniz: El-göz koordinasyonu ve konsantrasyon pratiği yapmak için bir cetvel kullanarak bir tepki süresi aktivitesi gerçekleştirin. Uzaya hazırlanmak için...

Le para-cyclisme tandem

Votre mission: Kursu, ekip ruhunuz sayesinde mümkün olan en hızlı şekilde sonlandırın. Bu kaynak CNES tarafından oluşturulmuştur...

Biyonik El

Göreviniz: Elin anatomisini keşfedin ve kartondan biyonik bir el yapın. Yakın bir gelecekte...

Çeviklik Astro-Kursu

Göreviniz: Çeviklik, koordinasyon ve hızı geliştirmek için bir çeviklik parkurunu mümkün olduğunca hızlı ve doğru bir şekilde tamamlayın. Ne zaman...

Uzaylılara Karşı Kendinizi Savunun!

Göreviniz: Basit saldırılara karşı kendinizi savunmak için dövüş sanatlarının (karate) temellerini öğrenin ve acil durumlarda...

Les handisports de fauteuil

Votre mission: Koordinasyonunuzu ve dayanıklılığınızı geliştirmek için bir engel parkurunu fauteuil roulant ile gerçekleştirin. Bu kaynak oluşturulmuştur...

Mars Dağına Tırmanalım

Göreviniz: Denge ve koordinasyonu geliştirmek için duvar çubukları veya kaya duvarı üzerinde bir tırmanma eğitimi aktivitesi gerçekleştirin ve...

Mikrobiyal Kutu 1

Göreviniz: Mikroorganizmalar ve birçok günlük ürün arasındaki ilişkiyi araştırın. Mikroplar uzay da dahil olmak üzere her yerde yaşar! Bilim insanları...