Aktivitātes

Apkalpes apmācība montāžā

Jūsu misija: Lai saprastu, cik svarīga ir veiklība un roku un acu koordinācija, ātri un pareizi salikt puzli. Strādājot ar...

Astronauta reģistrācijas žurnāls: Nedēļa astronauta dzīvē ar Samantu Kristoforeti (Samantha Cristoforetti)

Jūsu misija: Sekojiet Samantas ikdienas gaitām SKS vienu nedēļu un salīdziniet viņas ikdienas uzdevumus ar saviem. Novērojiet savu...

Cik Tu esi garš kosmosā?

Jūsu misija: Izmēriet dažādas ķermeņa daļas un izpētiet, kā šie mērījumi varētu mainīties kosmosā. Cik tu esi garš? Vai...

L'escrime fauteuil

Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Šo resursu izveidoja CNES, ESERO...

Gaismas ātrums

Jūsu misija: Veiciet reakcijas laika aktivitāti, izmantojot lineālu, lai vingrinātu roku un acu koordināciju un koncentrēšanās spējas. Gatavojoties kosmosa...

26.2 ar Timu

Tava misijaNobraukt 42 km (26,2 jūdzes) komandā, individuāli vai kā ģimene... tas ir...

Bāzes stacija Boogie

Tikko esi pavadījis lielisku dienu, pētot Mēnesi, taču ir pienācis laiks doties atpakaļ uz bāzi...

Joga kosmosā

 Pievienojieties EKA astronaitei Samantai Kristoforeti un Džeimai no Cosmic Kids pavisam jaunā piedzīvojumā... Joga kosmosā! Sekojiet līdzi...

Veiklības astrokurss

Jūsu misija: Lai uzlabotu veiklību, koordināciju un ātrumu, pēc iespējas ātrāk un precīzāk veiciet veiklības distanci. Kad...

Dzīvi kauli, stipri kauli

Jūsu misija: Lai izpētītu, kā saglabāt kaulus veselus, novērojiet un salīdziniet kaulus un izveidojiet kaulu modeļus. Pētniekiem ir vajadzīgi spēcīgi...

Kosmosa rokenrols

Jūsu misija: Veiciet vairākus kūleņus uz zemes, lai uzlabotu ķermeņa koordināciju, elastību, līdzsvaru un nostiprinātu muguru,...

Bioniskā roka

Jūsu misija: Izpētiet rokas anatomiju un izveidojiet bionisku roku no kartona. Tuvākajā nākotnē tā...

Astro Aqua

Votre mission: Jūsu uzdevums: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Šo resursu izveidoja...

Kosmosa labība

Jūsu misija: Lai izpētītu dīgtspēju un augu augšanu, 12 nedēļas sekojiet līdzi trīs augu attīstībai. Ja astronauti ir...

Les handisports de fauteuil

Votre mission: Mērķis: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Šis resurss tika izveidots...

Astro lauksaimnieks

Jūsu misija: Izpētiet, kādi faktori ietekmē augu augšanu, un sasaistiet šos faktorus ar augu audzēšanu kosmosā. Visas lietas...

Apkalpes spēka apmācība

Jūsu misija: Veiciet ķermeņa svara pietupienus un atspiešanas vingrinājumus, lai attīstītu augšējo un apakšējo ķermeņa muskuļu un kaulu spēku. Astronautiem...

Mikrobi - 2.nodarbība: kas ir jūsu Petri trauciņā?

Jūsu misija: Ņem paraugus, audzē un pēta mums apkārt esošos mikroorganismus. Mikrobiologi ir atklājuši, ka mikrobi var dzīvot gandrīz visur,...

Pacelšanās no zemes

Jūsu misija: Uzdevums: Veiciet aktivitāti, kas apvieno pietupienus, grūbas un lēcienus gaisā (burpees), lai veicinātu muskuļu spēku,...

Uzkāpsim marsiešu kalnā

Jūsu misija: Lai uzlabotu līdzsvaru un koordināciju, kā arī uzlabotu līdzsvaru un koordināciju, veiciet kāpšanas treniņu uz sienas stieņiem vai klinšu sienas...

Astronauta kodola izveide

Jūsu misija: Lai uzlabotu vēdera un muguras muskuļu spēku, izpildiet komandiera Crunch un Pilot Plank. Astronauti...

Planēta kur dodies, gravitāciju ko atklāj

Jūsu misija: Veiciet vingrinājumu ar dažāda svara bumbiņām, it kā jūs atrastos dažādos gravitācijas apstākļos, lai stiprinātu...

Brauc ar savu kosmosa riteni

Jūsu misija: Lai uzlabotu kāju muskuļus, sirds un asinsvadu veselību un izturību, trenējieties ar velosipēdu. Viens no regulāri izmantotajiem trenažieriem...

Gājiens uz bāzes staciju

Jūsu misija: Lai uzlabotu plaušu, sirds un citu muskuļu izturību, veiciet pastaigu, progresējot līdz 1600 m. Pētot kosmosu, astronauti...

Lēciens uz Mēness

Jūsu misija: Lai uzlabotu spēku un izturību, veiciet lēcienu treniņu ar virvi. Uz Zemes cilvēki izjūt...

Robotiskā roka

Jūsu misija: Uzdevums: Izprojektējiet un uzbūvējiet robota roku, lai veiktu dažus vienkāršus uzdevumus. Lai palīdzētu kosmosā, zinātnieki ir...

Misija: Kontrole!

Jūsu misija: Lai uzlabotu līdzsvaru un telpisko apziņu, izpildiet mešanas un ķeršanas paņēmienus ar vienu kāju. Uz Zemes mēs izmantojam...

Samazināta smaguma, ar zemu tauku saturu

Jūsu misija: Atklājiet tauku saturu maltītē un sastādiet sabalansētu maltīti, izmantojot informāciju par tauku saturu. Kā astronauti...

Veikla navigācija

Laiks smadzeņu (un ķermeņa) vērpšanas spēlei! Izmantojot savu lokanību un veiklību, mēs vēlamies redzēt, kā jūs...

Kosmiskie ratiņi

Mikrogravitācijas apstākļos astronautiem patīk veikt iespaidīgus kūleņus. Šeit uz Zemes tas nav tik vienkārši, bet tas noteikti ir jautri!....

Astro māksla

Lai rūpīgi izpildītu uzdevumus, astronautiem kosmosa pastaigu laikā ir nepieciešama nopietna veiklība un roku-acu koordinācija, turklāt visu to dara, nēsājot lielgabarīta cimdus...

Kosmosa ēdiens

Jūsu misija: Nosakiet, kuri augi ir piemēroti audzēšanai kosmosā kā labs astronautu uztura avots. Pārtika...

Mikrobi - 1. nodarbība

Jūsu misija: Izpētiet saikni starp mikroorganismiem un daudziem ikdienas produktiem. Mikrobi dzīvo visur, arī kosmosā! Zinātnieki ir...

Izpētīt un atklāt

Garša kosmosā

Jūsu misija: Izpētiet garšas sajūtas uz mēles un eksperimentējiet, lai noskaidrotu, kuras maņas ietekmē garšu. Astronautiem visi viņu...

Le Goalball

Votre mission: Šis resurss tika izveidots, lai...

Hidratācijas stacija

Jūsu misija: Misija: Izpētiet, cik svarīga ir hidratācija, un atpazīstiet dehidratācijas pazīmes. Tā kā mūsu ķermenis sastāv no...

Izlaist uz Mēnesi

Vai zinājāt, ka lēkšana varētu būt viena no galvenajām aktivitātēm, lai uzturētu astronautu veselību kosmosā? Izmēģiniet lēkt ar virvi...

Veneras vulkāni

Venera ir vulkāniskāko vulkānu planēta mūsu Saules sistēmā, un jaunākie pētījumi liecina, ka daži no šiem vulkāniem joprojām...

Paralēlā velosipēda tandēms (Le para-cyclisme tandem)

Votre mission: Jūsu misija: Terminez la course le plus rapidement possible grâce à votre esprit d'équipe. Šo resursu izveidoja CNES,...

Astronauta enerģija

Jūsu misija: Izpētīt veselīgas pārtikas izvēli un vajadzīgās kalorijas dzīvei uz Zemes un kosmosā Astronauti, kas dzīvo kosmosā,...

Touchdown Charlie

Tava misija Sportošana prasa komandas darbu un gatavošanos. Komandas biedriem ir jāstrādā kopā. Arī kosmosā astronautiem ir jāreaģē uz jauniem...

Pacelšanās valodas

Astronautiem vajag gan prātu, gan dzinējspēku! Izmantojot savu koordināciju, izturību un ātru domāšanu, izpildiet piecus lēcienus ar zvaigžņu lēcienu,...

Pastaiga kosmosā

Jūsu misija: Lai palielinātu muskuļu spēku un uzlabotu ķermeņa augšējās un apakšējās daļas koordināciju, izpildiet "lāču rāpošanu" un "krabju gājienu".....

HIIT kosmosa sporta zāle

Pieņemsim HIIT kosmosa trenažieru zāle un sagatavoties sviedri! Lai uzturētu veselu sirdi un plaušas, izpildiet vairākas...

La para-natation

Votre mission: Jūsu uzdevums: Effectuer un parcours immergé dans l'eau en vous servant uniquement de vos bras pour préparer votre future sortie...